De beste Matras 220 cm lang kopen: waar moet je op letten?

Een matras van 220 centimeter lang is een niche-product, maar voor lange Nederlanders vaak een absolute noodzaak. De standaardlengte van 200 cm is voor iemand vanaf ongeveer 1 meter 90 vaak net te kort, wat leidt tot koude voeten of een aangespannen houding. Wie boven de 1 meter 95 uitkomt, heeft eigenlijk geen andere keuze.

Het vinden van een 220 cm matras is echter lastiger dan een standaardmaat; je zult specifiek moeten zoeken bij merken die maatwerk leveren of een ruim assortiment aan lengtematen aanbieden.

In deze koopgids help ik je de juiste keuze te maken, van slaaptype tot de beste plek om je aankoop te doen.

Waarom een matras van 220 cm?

Veel mensen denken dat een matras "langer kan" door het voeteneind op te bouwen, maar dat werkt averechts voor je slaapcomfort. Een matras moet je hele lichaam ondersteunen, inclusief je voeten en benen.

Als je voeten over de rand hangen, ontstaat er druk op je kuiten en enkels, wat leidt tot een onrustige slaap en spierspanning. Bovendien verliest een matras dat over de rand heenhangt zijn veerkracht op die plek. Voor de Nederlandse markt zijn 220 cm matrassen vooral populair in de breedtematen 90 cm (eenpersoons) en 180 cm (tweepersoons).

Het is een maat die vaak besteld moet worden en niet standaard in de showroom ligt.

Let erop dat je bij de aanschaf van een dergelijk lang matras direct een bijpassende bedbodem uitzoekt. Een verende lattenbodem kan op deze lengte sneller doorzakken; een volledig vlakke bodem of een stevigere variant is essentieel om doorzakken te voorkomen.

De 5 selectiecriteria voor jouw 220 cm matras

Voordat je naar merken kijkt, moet je weten wat je nodig hebt. Een matras is net zo persoonlijk als een schoenmaat.

1. Lichaamsgewicht en hardheid

Gebruik deze checklist om je eisen te scherpstellen. Je gewicht bepaalt de benodigde tegendruk.

• H1 (Zacht): Tot 60 kg. Vooral voor zijslapers die weinig gewicht hebben.
• H2 (Medium-Zacht): 50-80 kg. De meest voorkomende keuze voor lichte tot gemiddelde slapers.
• H3 (Medium-Stevig): 70-100 kg. De 'gouden standaard' voor de gemiddelde Nederlander.
• H4 (Stevig): 90-120 kg. Nodig voor zwaardere personen of rugslapers die extra support nodig hebben.
• H5 (Extra Stevig): > 110 kg. Voor zwaargewichten die diepe ondersteuning nodig hebben zonder door te zakken.

2. Slaaphouding

In Nederland gebruiken we de H1 t/m H5 schaal. Kies de verkeerde hardheid en je rugklachten zijn gegarandeerd. Je favoriete slaappositie bepaalt de drukverdeling.

• Rugslapers: Hebben vaak baat bij een matras dat de natuurlijke S-curve van de wervelkolom ondersteunt. Een stevig matras (H3 of H4) voorkomt dat je onderrug wegzakt.
• Zijslapers: Hebben zachtere schouders en heupen nodig om drukpunten te verminderen. Een matras dat wat meegeeft (H2 of H3) is cruciaal om tintelende armen te voorkomen.
• Buikslapers: Een hard matras (H4 of H5) is essentieel. Anders zakt je bekken te ver door en belast je je onderrug.

3. Materiaal en ventilatie

Een matras van 220 cm is log, en warmte kan minder makkelijk weg. Goede ventilatie is dus essentieel.

• Koudschuim (Polyurethaam): Ademend, veerkrachtig en duurzaam. Goede prijs-kwaliteit.
• Visco (Traagschuim): Vormt zich naar het lichaam, maar kan warmer zijn. Let op dat er een koudschuimlaag boven zit voor de ventilatie.
• Pocketvering: Heeft de beste ventilatie door de open structuur. Ideaal voor warme slapers. Let op dat de veren verpakt zijn in een afzonderlijke cassette voor stabiliteit.
• Latex: Zeer veerkrachtig en hygienisch, maar kan zwaar zijn en soms warm aanvoelen.

4. Tweepersoons of eenpersoons?

Een matras van 220 cm lang is vaak bedoeld voor langere personen. Als je alleen slaapt, is een 90x220 cm ideaal. Slaap je met een partner? Dan is een 180x220 cm de beste optie, maar bedenk dat je dan beiden dezelfde slaapbehoeften moet hebben.

5. Proefslapen en garantie

Voor partners met groot gewichtsverschil is een tweepersoonsmatras met twee aparte hardheden (split-matras) vaak de oplossing, hoewel dit in 220 cm lengte soms maatwerk vereist.

Koop nooit een matras van deze specifieke maat zonder goede retourvoorwaarden. Omdat 220 cm matrassen vaak op bestelling gemaakt worden, is de kans op een miskoop groot als je niet mag testen. Kies merken die minimaal 30 nachten proefslapen aanbieden. Check ook de garantie: 5 jaar is standaard, 10 jaar is een teken van vertrouwen in de kwaliteit.

Tip van de slaapcoach: Een matras van 220 cm voelt in de winkel vaak 'langer' aan dan nodig is, maar bedenk dat je kussens en dekbed ook ruimte innemen. Zorg dat je minstens 10-15 cm hoofdruimte overhoudt boven je hoofdkussen.

De beste merken voor een 220 cm matras

Wie op zoek gaat naar 220 cm, stuit al snel op 'uitverkocht'. Online merken hebben hier vaak een voorsprong omdat ze werken met grote voorraden en maatwerk uit één stuk produceren.

Emma – De Original en One

Hieronder drie toppers die deze lengte standaard leveren. Emma is marktleider in Nederland en geliefd om hun slaapgarantie.

• Prijsindicatie: Vanaf €450 (90x220) tot €850 (180x220) bij een actie.
• Pluspunten: Uitstekende prijs-kwaliteit, 100 nachten proefslapen, 10 jaar garantie.
• Minpunten: De Original kan te zacht zijn voor zwaargewichten (>100kg); die hebben de Emma Hybrid Pro nodig (die is vaak wel tot 210cm).

Simba – De Hybrid Pro

De Emma Original is een all-schuim matras (koudschuim en visco) dat geschikt is voor de meeste slapers. De Emma One is de budgetvriendelijkere variant. Beiden leveren ze de 220 cm lengte in 90x220 en 180x220.

• Prijsindicatie: €600 - €1100 afhankelijk van de maat.
• Pluspunten: Zeer goede ventilatie, geschikt voor koppels door minimale partnerbeweging, 200% proefslaapgarantie.
• Minpunten: Iets zwaarder om te draaien, hogere prijsklasse.

IKEA – MORGEDAL / VAGSTRANDA

Simba staat bekend om hybride technologie: een combinatie van pocketvering en schuim. De Simba Hybrid Pro is hun topmodel en biedt fantastische ventilatie. Ideaal voor lange slapers die het snel warm hebben. Ook Simba levert 220 cm (check wel even de beschikbaarheid, soms is dit een 'special').

Voor de budgetbewuste koper is IKEA een logische keuze. De MORGEDAL is een koudschuim matras dat vaak tot 220 cm leverbaar is (als aparte bestelling of via maatwerk service in de winkel).

• Prijsindicatie: €200 - €350.
• Pluspunten: Extreem scherp geprijsd, direct af te halen of te bestellen.
• Minpunten: Minder slaapcomfort op de lange termijn, beperkte garantie, proefslapen is thuis lastiger (retourneren is duur).

Tempur – Original Supreme

Het is een basis matras maar zeer betrouwbaar. Voor wie het allerbeste wil en geen budgetbeperkingen heeft, is Tempur het merk.

Hun materiaal is ontwikkeld door NASA en biedt ongeëvenaarde drukverlaging. Tempur levert vaak maatwerk, dus 220 cm is zeker mogelijk.

• Prijsindicatie: €1500 - €2500+.
• Pluspunten: Perfecte aanpassing aan het lichaam, zeer stil, 15 jaar garantie.
• Minpunten: Zwaar materiaal, kan warm aanvoelen, hoge instapprijs.

Vergelijking: Welk matras kies jij?

Om de keuze makkelijker te maken, hebben we de bovenstaande opties op een rij gezet. Let op: prijzen zijn indicaties en kunnen wisselen.

De winnaar voor de meeste mensen: De Emma Original. Hij biedt de beste balans tussen prijs, comfort en garantie.

Als je zwaarder bent of een warme slaper, kies dan voor de Simba Hybrid Pro vanwege de pocketvering en ventilatie. De IKEA is puur voor de budgetconsument die weinig eisen stelt.

Aanbeveling per budget en gebruik

Ik kan je niet vertellen welk matras precies goed voor je is zonder je te kennen, maar ik kan je wel op weg helpen op basis van je portemonnee en slaapgedrag.

Budget: Tot €350

Je bent op zoek naar een functioneel matras zonder toeters en bellen. Je slaapt alleen, weegt niet te zwaar en bent tevreden met 'voldoende'.
Keuze: IKEA MORGEDAL of Beter Bed Huismerk (indien leverbaar in 220 cm).
Let op: Verwacht geen 10 jaar slaapcomfort.

Middenklasse: €400 - €800

Dit is een matras voor de studentenkamer of de logeerkamer. Je wilt kwaliteit die jaren meegaat. Je waardeert een goede nachtrust en bent bereid iets meer te investeren voor minder rugklachten.
Keuze: Emma Original.
Waarom: De combinatie van het hoogwaardige schuim en de 100 nachten proefslapen maakt dit een veilige en verstandige keuze. Ook voor koppels (180x220) is dit een scherp geprijsde optie.

Premium: €800+

Je slaap is heilig. Je hebt last van specifieke klachten (chronische rugpijn, overmatig transpireren) of je wilt gewoon het beste van het beste.
Keuze: Simba Hybrid Pro (of Tempur als je budget geen rol speelt).
Waarom: De hybride bouw van Simba combineert het beste van twee werelden: de veerkracht van veren en het comfort van schuim.

De ventilatie is superieur, wat essentieel is bij een matras van 220 cm lang waar warmte moeilijker uit kan ontsnappen.

Waar kun je het best kopen?

De aanschaf van een extra lange matras verschilt sterk per type verkoper.

Online Direct-to-Consumer (D2C)

Dit zijn de merken zoals Emma, Simba en Eve Sleep. Ze leveren rechtstreeks aan huis, vaak in een doos.
Voordelen: Snelle levering (binnen 1-5 dagen), vaak gratis bezorging, uitstekende proefslapen voorwaarden en de laagste prijs omdat er geen winkel tussen zit.
Nadeel: Je kunt het niet van tevoren voelen in een showroom (hoewel proefslapen dit compenseert).

Traditionele Winkels

Denk aan Beter Bed, Swiss Sense of Auping Dealer.
Voordelen: Je kunt het matras uitproberen, je krijgt advies van een verkoopster en ze regelen vaak de bezorging en het oude matras afvoeren.
Nadeel: De prijzen zijn vaak hoger (winkelkosten), en de voorraad van 220 cm matrassen is klein. Je zult vaak moeten wachten op bestelling. Marktplaatsen voor slaapartikelen.
Voordelen: Snel, veel keuze, soms lagere prijzen.
Nadeel: Retourneren van een matras is een drama (vaak hoge kosten of je moet het zelf vervoeren). De garantie loopt via de verkoper op het platform, niet altijd direct via het merk.

Bol.com of Amazon

Wees hier voorzichtig met 220 cm matrassen. Mijn advies: lees eerst wat andere slapers ervan vinden en ga voor een online D2C merk als je zeker wilt zijn van je aankoop via de proefslapen-regeling.

Ga naar een winkel als je echt geen idee hebt wat je fijn vindt, maar wees erop bedacht dat je voor een 220 cm matras waarschijnlijk lang moet wachten.

Veelgestelde vragen over 220 cm matrassen

Is 220 cm niet te lang voor mijn kamer?

Meet je kamer op! Houd rekening met de ruimte die je nodig hebt om het bed op te maken en om eromheen te lopen.

Heb ik een speciale bedbodem nodig?

Een matras van 220 cm lang betekent dat je kamer minimaal 230 cm lang moet zijn om comfortabel te bewegen. De juiste matraslengte kiezen is essentieel voor je slaapcomfort. Een standaard lattenbodem van 200 cm is namelijk te kort. Daarnaast hebben langere matrassen meer ondersteuning nodig om te voorkomen dat ze in het midden doorzakken.

Kan ik een matras van 210 cm kopen?

Een stevige pocketvering bodem of een vlakke platenbodem is aan te raden.

210 cm is een tussenmaat die steeds vaker voorkomt (bijvoorbeeld bij Swiss Sense). Als je 1.95m bent, is 210 cm vaak net genoeg. Als je langer bent, ga echt voor de 220 cm.

Hoe lang gaat een matras van 220 cm mee?

Het verschil in slaapcomfort is enorm als je voeten eindelijk eens goed ondersteund worden. De levensduur hangt af van het materiaal en je gewicht.

Gemiddeld gaat een matras 8 tot 10 jaar mee. Bij zwaardere personen (100kg+) slijt het matras sneller.

Let bij aankoop op de garantievoorwaarden; bij duurdere modellen zit vaak een langere garantie op veerkrachtverlies. Met deze informatie ben je klaar om de markt te betreden. Vergeet niet: een matras van 220 cm kopen is een investering in je gezondheid. Neem de tijd, vergelijk en zorg dat je lengte eindelijk eens goed wordt beloond in bed.